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学习强国:防控疫情 宅家锻炼 健身气功推出养肺方

时间:2020-02-01浏览:134

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概况

新型冠状病毒感染所致的肺炎疫情防控牵动着全国人民的心,响应国家号召,全国人民众志成城抗击病毒,咱们每个人都是抗击疫情的战士。然而,宅在家中的咱们如何提高自身免疫、科学锻炼身体,打赢这场疫情防控阻击战?莫慌,健身气功推出养肺方,可以不限场所、时间,帮助咱们在家中科学健身、防控疫情!

健身气功养肺方是以中医理论为引导,以呼吸系统疾病特征为干预靶点,选取健身气功·六字诀、五禽戏、八段锦、易筋经等功法中具有调理肺脏和呼吸作用的动作进行科学组合,编创出的一套养肺锻炼方法。

据澳门太阳娱乐娱城刘晓丹总经理研究团队在《International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease》《Jove-Journal of Visualized Experiments》和《Clinical Interventions in Aging》发表的最新研究成果表明,坚持习练健身气功养肺方对慢性呼吸系统疾病具有良好的改善作用,能增强患者的肺功能、运动能力和生活质量,舒缓心情焦虑和抑郁状态。


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